DIESELBE PLATTFORM WIE DEIN COACH

Dein Coach macht den Test. Du arbeitest in derselben Plattform weiter.

Sobald du dich bei deinem Coach, Trainer oder Diagnostik-Zentrum für einen Test einbuchst, bist du in Zonio. Du füllst die Anamnese aus, kommst zum Test, siehst die Auswertung in der gleichen Plattform — plus deinen Trainingsplan, deine Wearable-Daten, alle alten Tests im Verlauf.

Wichtig: Du kannst dich nicht direkt registrieren. Zonio wird über deinen Coach oder dein Zentrum ausgerollt. Wenn die noch nicht dabei sind — empfiehl uns dort.

app.zonio.io / athlet

WILLKOMMEN ZURÜCK

Thomas Mayer

DEINE TEST-HISTORIE

28. Mai 2026 · neueste

Coach Stefan B. · LT2 215 W

↑ +7 %

28. Nov 2025

SportMed Salzburg · LT2 201 W

↑ +4 %

15. Mai 2025

Selbst eingetragen · LT2 193 W

→ 0 %

Garmin verbunden

Letzte Aktivität: heute, 1h 26min Rad

WAS DU IN DER PLATTFORM HAST

Mehr als ein PDF. Ein Verlauf.

Test-Verlauf

Alle Tests, die dein Zentrum mit dir gemacht hat — chronologisch, mit Trend-Charts und Δ zum vorigen Test. Plus: ältere Tests aus anderen Quellen kannst du selbst eintragen.

✓LT1, LT2, FatMax, VO₂peak im Verlauf
✓Manuelle Eingabe alter Test-Daten
✓Vergleich Saison-zu-Saison

Garmin · WHOOP · Strava

Verbinde deine Wearables — Aktivitäten kommen automatisch rein, deine Trainingszonen aus dem Test landen direkt auf deiner Uhr. Performance Management und Readiness inklusive.

✓Garmin Workout-Push auf die Uhr
✓WHOOP Recovery & HRV
✓Strava Aktivitäts-Sync

Deine Trainingszonen

Aus deinem Test berechnet — Puls- und Wattzonen direkt verfügbar. Wahlweise als Seiler 3, Coggan 5, 6- oder 7-Zonen Modell. Aktuell, präzise, ohne Schätzformeln.

✓Puls- und Wattzonen
✓Mehrere Zonen-Modelle wählbar
✓Auf Garmin synchronisiert

Performance Management

CTL · ATL · TSB rollend über 90 Tage — wie aus dem Profi-Coaching. KI-Erkenntnisse zeigen dir, was du anpassen solltest („Z2-Anteil unter Plan", „Hohe Ermüdung").

✓Fitness/Ermüdung/Form-Chart
✓Zonenverteilung über Wochen
✓KI-Erkenntnisse

Readiness & Recovery

Aus HRV, Schlaf und Ruhepuls — eine Zahl 0–100 mit klarer Empfehlung. Über 80: harte Einheit möglich. Unter 50: Pause. Damit du nicht ratest.

✓Readiness Score täglich
✓HRV-Trend mit Baseline
✓Schlafphasen-Analyse

Trainingspläne

Auf Basis deiner Schwellenwerte — generierte Pläne oder kuratierte Programme aus dem Plan-Store (5K, Marathon, VO₂max-Block). Workouts gehen mit einem Klick auf deine Garmin.

✓KI-Plan-Vorschlag
✓Plan-Store mit kuratierten Programmen
✓Garmin Workout-Push

SO KOMMST DU REIN

Zwei Wege zum Zugang.

Dein Coach oder Zentrum nutzt Zonio

Nach deinem nächsten Stufentest bekommst du eine E-Mail mit Aktivierungslink — im Branding deines Coaches oder Zentrums. Ein Klick → du bist drin.

Was passiert dann?

✓ Dein Test ist sofort in der Plattform sichtbar
✓ Du kannst Garmin/WHOOP/Strava verbinden
✓ Du kannst ältere Tests selbst eintragen
✓ Du siehst deinen Verlauf

Dein Coach oder Zentrum noch nicht

Empfiehl uns deinem Coach oder Zentrum (siehe unten) — wir gehen direkt auf sie zu und machen ein Demo-Angebot. Du bekommst Bescheid, wenn ein Demo-Termin steht.

Was passiert dann?

→ Wir kontaktieren dein Zentrum / deinen Coach
→ Bei Interesse machen wir eine 30-Min-Demo
→ Bei Vertragsabschluss → du bekommst Zugang
→ Wir behandeln Empfehlungen vertraulich

EMPFEHLUNG

Dein Coach oder Zentrum nutzt Zonio noch nicht?

Sag uns, bei wem du deinen Stufentest machst — wir gehen direkt drauf zu und stellen Zonio vor. Du bekommst Bescheid, wenn ein Demo-Termin steht.